inner truth academy

Conozca la verdad interior

Academia Innertruth

Academia Innertruth nació reuniendo la experiencia de muchos años organizando retiros de yoga, coaching y viajes transformadores de la mano de Anahat Aday y Ricardo Márquez, ambos colegas como Psicólogos Clínicos e inmersos en el campo de la expansión del potencial humano, la conciencia y la alegría. Junto con varios colaboradores que se han convertido en nuestra familia, estamos felices de compartir este estilo de vida arraigado en la autenticidad, la sencillez y la gracia.

Anahat, Aday García

Qué manera tan alegre de estar en el mundo es seguir siendo estudiante, estar lleno de curiosidad en todo momento. Pasando por el corazón todo lo que sucede. Me gustaría compartir esta forma de entender la existencia. Porque he tenido mucha suerte de conocer a algunos, que por su falta de inteligencia, se volvieron sabios. Estoy aquí para compartir sobre Sanatan Dharma. Sanatan significa eterno o imperecedero y Dharma significa ley o naturaleza. Como el dharma del sol es brillar y calentar o el dharma de la luna es creciente y menguante. Cuando conocemos el Dharma, conocemos nuestro camino, nuestra misión, valor y motivo. Estamos alineados con la vida y sus ritmos. Eres el libro y eres el lector. Mi deseo es enseñar sobre lectura.

MI VIAJE DE VIDA

Todo el mundo está dispuesto a ser feliz, ese es un punto clave. A medida que los estudios de Psicología me llevaban más profundamente hacia una fuente más amplia de sabiduría, llegué a los estudios védicos, al Tantra como tecnología para expandir la mente y la conciencia, y al Yoga como un camino completo hacia la libertad. En el camino, muchos Gurús, muchos maestros y muchas bendiciones que apuntan a Una y la misma Madre/Padre, Fuente o Realidad más allá de las palabras.

Comencé la práctica de Yoga y aprendí Tantra en la Escuela Védica con Swami Shankaratilakananda. Estas enseñanzas me dieron una comprensión más amplia de la verdadera sabiduría y todo mi ser resonó en estados de bienaventuranza nunca antes experimentados. Estudié una forma de yoga dinámico y energético llamado Vyayam Yoga y Hatha Yoga Tradicional. También participé en varios seminarios sobre Tantra, numerología, vida y muerte, meditación… Estas experiencias me inspiraron en una peregrinación en busca de sabiduría por toda la India durante medio año y en Tailandia en 2010 para el Autodescubrimiento. Tuve la suerte de unirme al Kumbh Mela, la mayor concentración de yoguis en un festival con baño ritual en el Sagrado Ganges. Estudió Yoga y Filosofía con Swami Dharmanand en Ved Niketan Ashram en Rishikesh. Con el objetivo de tener una experiencia de Yoga completa, viajé aprendiendo Ayurveda, Shiatsu, masaje tailandés y curación. Fue en mi segundo viaje a la India que pude estudiar con el Dr. Avdhoot Shivan y la ciencia curativa de los antiguos Rishis conocida como curación cósmica y seguí estas enseñanzas en todo el mundo asistiendo a seminarios en Londres, Austria y Sudáfrica.

Incluí la danza como instrumento para la liberación después de la danza tántrica de libertad profunda con Swami Akash. Esta experiencia de despertar la divinidad interior a través del movimiento me conmovió profundamente. Así que participé en talleres de Biodanza, Danza Vital, Contact Improvisación, 5 Ritmos y danza derviche en círculo para explorar y compartir esta medicina en varios talleres de Danzaterapia. En 2013 me formé en el proceso detox ayurvédico Panchakarma con la Dra. Nayana Rao, de Udupi, India. Estuve organizando varios retiros y enseñanzas sobre masaje Ayurveda, abhyanga y shirochampi. Otras experiencias con guardianes de la sabiduría como Don Chabelo, indio huichol, y especialmente con la Abuela Margarita y Carlos Jesús Castillejos de tradición tolteca, me introdujeron a la sabiduría de los nativos americanos. En 2014 me formé en terapia Biogestalt y dinámica de grupo con el Instituto Biogestalt, dirigido por Antonio Asin y Maria Zubicaray. Aprendizaje de lectura corporal de personajes bioenergéticos, respiración holotrópica y terapia de renacimiento, arteterapia y más enseñanzas.

Mi mayor regalo es contar con la guía del linaje Shiv Yog en mi camino hacia el despertar kundalini y las ciencias curativas con eterna gratitud a Su Santidad el Dr. Avdhoot Baba Shivanad. Reconocido por varias instituciones gubernamentales en la India y en el extranjero por sus contribuciones a la Medicina Integrativa. Educar a los profesionales médicos en la antigua ciencia de los rishis, despertar los poderes curativos latentes dentro de todos y revelar la ciencia más allá de la ciencia que integra cuerpo, mente y alma.

Agradecimiento a Chögyal Namkai Norbu Rimpoche por su compasión y sus enseñanzas sobre el budismo y la naturaleza de la mente. La introducción esencial al Dzogchen, Guruyoga y Atiyoga

Tengo la intención de servir e inspirar a todos en su camino, para la curación y el despertar.

Ricardo Marquez (de Canarias, España)

Originaria de Tenerife. Psicóloga, Hipnoterapeuta y Facilitadora. Enseñar el camino hacia la autenticidad y la consecución de la libertad interior. Con experiencia como psicoterapeuta, profesor y entrenador de equipos, comparte un enfoque holístico para guiarte hacia una versión verdadera y superior de ti mismo. Además de formarse en psicología clínica y de la salud, terapias de última generación, hipnoterapia analítica y coaching en inteligencia emocional, Ricardo ha vivido estos últimos años en Escandinavia formándose en Mindfulness, Filosofía Tántrica, Comunicación, Coaching e Inteligencia Emocional además de otros aspectos relacionados con el desarrollo personal y social.

Con amplia experiencia enseñando y formando a diferentes grupos profesionales y personales, además de facilitar experiencias, talleres y retiros relacionados con el bienestar personal, la liberación de estrés, el tantra y las relaciones auténticas. Estos procesos y métodos, junto con su experiencia como psicoterapeuta y entrenador de equipos, se fusionan en un enfoque holístico para guiarlo hacia una versión superior y auténtica de usted mismo.

Mi viaje de vida

Hola, mi nombre es Ricardo y estoy aquí para ayudarte a conectarte con la verdad y la libertad interior, así como la confianza y la visión para lograr tu idea de éxito en la vida. Desde pequeña he estado en la búsqueda interior de lo que considero verdadero y real. Crecí sintiéndome diferente y que no encajaba en una sociedad que parecía definir muy claramente lo que uno tenía que hacer para ser feliz. Poco a poco, después de varios «fracasos» personales y muchos años de insatisfacción, comencé a plantearme las preguntas adecuadas.

Gracias a la ayuda de muchas personas, libros, estudios, viajes y experiencias de vida de todo tipo, y después de muchos años de proceso personal, puedo decir que, a pesar de los miedos y las limitaciones mentales, he logrado sintonizar con mis valores personales. que me han permitido alcanzar muchas de mis metas personales y sentirme bastante plena, feliz y agradecida con todo lo que sucede a mi alrededor.

En lo profesional, al finalizar mis estudios en la Universidad, tuve la oportunidad de desarrollarme y aprender de diversas facetas de la psicología (formación, desarrollo de proyectos, terapias) como becaria y colaboradora de la Universidad donde también desarrollé mis investigaciones sobre Manejo del Estrés. y su relación con el bienestar.

Luego comencé mi propio camino ayudando a jóvenes y familias así como en la preparación deportiva, formación y asesoramiento a entrenadores y deportistas.

Posteriormente cofundé mi propia empresa dedicada, por un lado, a la realización de proyectos educativos, sociales y formativos para diferentes colectivos personales y profesionales y, por otro, a la atención y asesoramiento terapéutico de adultos.

Finalmente, hace cuatro años, en colaboración con otros facilitadores, comencé a desarrollar retiros terapéuticos relacionados con el bienestar y el desarrollo personal donde siento que puedo expresar y desarrollar en mayor medida mis virtudes personales y profesionales.

Además de mi educación y experiencia, he aprendido mucho de mis experiencias asistiendo a formaciones, festivales y retiros por toda Europa relacionados con Mindfulness, relaciones auténticas, tantra, yoga y otros.

Actualmente, además de retiros y capacitaciones, a través de Terapia y asesoramiento ayudo a las personas a mejorar su vida, resolver sus problemas personales y alcanzar sus metas.

Títulos / Educación / Certificados

Licenciada en Psicología (2008). Universidad de La Laguna.
Postgrado Oficial en Psicología Clínica y de la Salud (2010). Universidad de La Laguna.
Diploma de Estudios Avanzados en Psicología Clínica DEA (2009). Universidad de La Laguna. Certificado de Aptitud Pedagógica (CAP) (2012). Universidad Alfonso X el Sabio.
Psicólogo General Sanitario Autorizado. Número de membresía: T-2872
Certificado de Entrenador Personal (2015). ESSSCAN
Máster en terapias de tercera generación (2020) Universidad de Cervantes.
Diplomado en Hipnoterapia y Psicoterapia Analítica (2022) Jacquelyne Morison MA BA Hons BMus PGCE DCAH.

Colaboradores

Victor Angel Marín (de Cádiz, España)

Nacido en Arcos de la Frontera, un precioso pueblo blanco de la Sierra de Cádiz, Víctor Ángel lleva más de una década dedicado a las Terapias Naturales.

Después de haber perdido a sus padres siendo muy joven, Víctor ha experimentado profundamente la necesidad de integrar las huellas emocionales que su historia dejó en su cuerpo. La urgente necesidad de respuestas a los grandes interrogantes existenciales en busca de sentido le llevó a la escucha manual del cuerpo como puerta de entrada a la inteligencia más profunda desde el Corazón.

Amante del Yoga, meditación y practicante de Jiujitsu Brasileño.

Osteópata para Natura Help Tenerife 2014
Terapeuta Craneosacral Certificada Instituto Upledger España 2013
Manipulación Visceral, Instituto Jean Pierre Barral España, 2017
Formación en Terapia Biogestalt por la AETB, Tenerife: Bioenergética de Lowen, Cuarta Vía de Gurdieff, Eneagrama, Gestalt 2014
Formada en Gestalt Francesa por el Centro Gestalt Valencia 2019
Formada en Escucha Bioenergética por Centro Cora Granada 2014
Pasando de lo físico a lo emocional y energético. «estar» con el paciente en lugar de «hacer», llevó a Víctor a encontrar un método de trabajo manual donde el poder curativo se expresa desde la bondad y la conciencia hacia el yo global.

Anita Arcoiris

Entre muchos talentos, Anita es la directora titular de Vereda Arcoiris, un espacio de terapias ambientales. Durante más de 25 años trabajando con la medicina de la madre tierra con las bendiciones del pueblo Lakota, ella enseña cómo caminar en equilibrio según las enseñanzas de la tradición de la gran mujer búfalo blanco y también ha compartido la sabiduría con canadienses, sudamericanos y Nativos mongoles. Es cantante profesional, compositora, percusionista, instructora de windsurf y facilitadora certificada de medicina de la risa como profesora colaboradora de las universidades públicas canarias.

Arupa

Esta yoguini dejó muy joven su hogar en la República Checa para aprender yoga y recorrer el camino de los sabios en la India. Ha sido guiada hacia una autoindagación genuina a través del camino de Vision Quests, Vipassana, la sabiduría tolteca o el linaje Shiv Yog de Maestros Ascendidos. Esta “Bombera” (guardiana del fuego sagrado para las ceremonias de temazcal), te lleva con su melodiosa voz a la expansión del corazón con ceremonias de cacao.

Francisco Basilio, un Chef, un Gastronauta y un Surfista.

Francisco Basilio nació en Portugal, Lisboa, y empezó a estudiar psicología después del bachillerato, pero pronto se dio cuenta de que lo suyo era transformar la lectura de la naturaleza en cocinero, ya que lo situaría entre el hombre y la naturaleza, pudiendo crear sinergia, equilibrio y arte. y comprensión de la agricultura, la química y la salud. Pronto comienza a viajar por el mundo aprendiendo nuevas culturas, paisajes y técnicas gastronómicas. A la edad de 25 años viajó a la India por error o por un feliz incidente, y se familiarizó con la cocina india y la medicina ayurvédica.

No puedo perder la oportunidad de charlar con el pastor de cabras y comprobar cuáles son las mejores olas del momento.

Siempre muy respetuoso con la medicina Ayurvédica, practica los conocimientos ancestrales recibidos a través de la cocina y las conversaciones.

Después de vivir en múltiples partes del mundo, ahora comparte el amor de vivir en su pequeña granja con su esposa, su hija y sus animales.

Cocinar es un acto de Amor, que une las realidades de las personas: cultura, salud y Arte/creatividad como una forma de (auto)sanación.

Janaina Ormart Curandera y profesora de Tensegridad.

Una mujer brasileña muy arraigada, que comparte la sabiduría “chamánica” de los elementos. Ella guía las ceremonias de Temazcal como medicina para recordar que estamos soñando este gran sueño que llamamos Vida. Domina el arte de los movimientos mágicos Kahlay o Toltecas para tomar conciencia de nuestra esencia.

Tatiana Hoikkala

Tati es hipnoterapeuta, facilitadora tántrica y practicante de aguahara.

Ha estado en comunidades de Osho en Finlandia, España y Francia y ha participado en la organización de talleres en festivales de tantra en Ängsbacka, Suecia, el festival High on Life en Estonia y el festival Natural High Healing en Finlandia.

Además de tantra, ha realizado cursos de Comunicación No Violenta y Honestidad Radical. Su mayor pasión es el trabajo acuático: es practicante de aguahara, doula acuática e instructora de natación para bebés.

Raquel,Cocinero residente en Tenerife

Nacida en Tenerife, su amor por la cocina le llegó desde pequeña de la mano de su madre. Es amante de la cocina tradicional, preparada lentamente y con pasión. Su cocina se caracteriza por la elección de productos locales frescos aderezados con especias y un cuidado elegante en la presentación de los platos.

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The activities were well thought out and had a great build up to the end. A big positive surprise was the sweat lodge ceremony towards the end of the retreat. For me a personally confronting session that provided many insights and growth. Thank you for broadening my horizons, Aday. The experience was so much more than a regular yoga retreat. You deserve all five stars!

Anahat and Ricardo shared their island with us and brought us on beautiful hikes which as a «regular» tourist you would probably not get the chance to see. The mindfulness and hypnotherapy practices were really beneficial and I feel so much lighter mentally since I have come home. I really feel a shift in my way of being and the guys have really helped me to move on and let go from certain thought patterns and habits that were destructive and futile. If you feel stuck this is the retreat for you. All in all a fun, emotional, challenging week which will pay dividends for a long time to come. A special mention to Raquel also who provided the most delicious vegan food for us and invigorated everyone with her zest for life!

 The retreat was so nuanced, thought through, with the personal touch, reflections and wisdom of the instructors, full of light and amazing surprises. I have gained a spiritual family… 🥰❤️ There were so many little adventures and trips that we took, program adjustments / customization as per individual needs, deep and soulful talks by the fireplace and practices (very transformative and healing for me!). We were fortunate to see Tenerife from the very local and unforgettable side. After a few weeks I’m still thinking and feeling the warmth of the experience and unforgettable Tenerife… 🥰 And food also deserves a separate review 😉☺️ Rachel is a phenomenal cook!! The food selection was delicious, healthy, nourishing and healing ☺️ We also got a little surprise cooking workshop. All in all, I’m very grateful for the beautiful retreat and would definitely want to come back to Tenerife and Aday for more adventures and personal journeys. Thank you!!!

The fabulous chef made a great breakfast and 3 courses dinner every day, and a very good salad in our picnic-bag. As a meat lover I must say that I never expected vegan food for a week to be so great. In fact fantastic! Every day at 8am we had a morning session with Aday and Ricardo before breakfast, and another session in the evenings before dinner. In between they took us for a bush walk, a beach walk or something else. Aday did fabulous massages too. Ricardo gave us good sessions in mindfulness. After hours we had an informal debrief session sitting in front of the fire, sometimes meditating, sometimes listening to Aday and Ricardo playing guitar/ukelele. I can’t describe it all here, but I deeply recommend it.
Morning meditation and yoga by the pool, with the sun on my face and the soft breeze on my skin, as lizards and butterflies played close by, was a very beautiful, spiritual way to start the day. The accommodation was in a clean, calming villa overlooking the hills and down to the beach. In the mornings, you could stand on the terrace and watch the sun rise majestically over the clouds. Our hosts local knowledge allowed us to enjoy excursions to breathtaking mountains, beaches and the volcano, a world away from the busy resorts associated with Tenerife. Sometimes we would practice meditation or a mindfulness activity in the mountains or by the beach, as well as swimming in clear, aquamarine natural pools or the sea. Breath work, manifestation, sound healing and ecstatic dance were wonderful new experiences for me. The program created such an authentic atmosphere that everybody bonded quickly, so even though I went on my own, I soon felt as though I was on a trip with a group of much loved friends. The food was fantastic – Raquel is such a joyful cook and the healthy, varied recipes were delicious. I loved it.
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