Sanación Integrativa

Armonízate y nútrete en Azores Inner Truth Retreat

7 días en Azores para resetear y mejorar tu vida. A través de la fusión de la antigua Sabiduría Yóguica y la Psicología Moderna.

¡Consigue tu cupón del 15% y tu meditación Sanadora gratis!

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Esto es para ti si...

¿Anhelas un reinicio en tu vida diaria? ¿Una pausa que trasciende lo ordinario, infundiendo amor y compasión en tu mundo interior? Un lugar sereno donde podrás desempacar el equipaje emocional, realinearte con tus pasiones e imaginar tus sueños.

Si está listo para salir de su caparazón, mejorar las conexiones con los demás y redescubrir su luz interior, este es el viaje para usted. Sumérgete en un suave trabajo interior, deja de lado los patrones limitantes y libera tu yo más auténtico.

Tómate un momento de profunda sanación integradora (física, emocional, mental y espiritual) donde puedas nutrirte y redescubrir la esencia de quién eres realmente, tu Verdad Interior.

Nuestra propuesta para ti es...

  • No, este no es un retiro de yoga normal, es un viaje transformacional donde nuestro propósito es invitarte a redescubrir tu propio poder innato para una salud, felicidad y fuerza perfectas con este retiro único a través del Yoga y la Psicología.

    Aprenda a revitalizar su cuerpo a través de una dieta adecuada y prácticas yóguicas, ábrase a movimientos y expresiones más auténticas con danza y ejercicios chamánicos, tenga una desintoxicación emocional con la respiración, desarrolle compasión consigo mismo y con los demás, y cree una mentalidad positiva que comprenda la mente y emociones.

    Practicaremos psicología conductual, prácticas de autocuración, masajes, craneosacrales, meditaciones de despertar guiadas y Yoga tradicional, todo esto en una secuencia inspirada de experiencias alegres.

    Únete a nosotros en este viaje para descubrir una mejor versión de ti mismo en uno de los lugares más bellos del mundo, una joya en medio del Océano Atlántico. Te invitamos a redescubrir tu propio poder innato para una salud, felicidad y fuerza perfectas con este retiro de yoga único.

    En este maravilloso espacio creamos un ambiente de apoyo donde podemos profundizar en este proceso lleno de:

    Entorno tranquilo de la isla adecuado para la relajación, la reflexión y la introspección.
  • Prácticas curativas que nutrirán tu cuerpo, mente y espíritu.
  • Concéntrate en tu crecimiento y desarrollo personal, obteniendo claridad para tu propósito y liberando condicionamientos pasados.
 

Al embarcarte en este viaje te sumergirás en...

Sabiduría Yóguica
Fortalecimiento de la salud física y emocional. Para que puedas sumergirte en una versión más saludable y conectada de ti mismo

Psicología moderna e hipnoterapia
Libera el potencial de tu mente subconsciente para comprender y superar barreras, fomentando el crecimiento y el empoderamiento personal.

Terapia Craneosacral
Libera restricciones y desequilibrios en el sistema craneosacro, facilitando la capacidad natural del cuerpo para sanar y autorregularse.

Sesiones interpersonales de Relaciones Auténticas, que brindan conocimientos y herramientas para mejorar sus relaciones y habilidades de comunicación.

Meditación y Mindfulness
para calmar tu mente, relajarte y escuchar tu guía interior

Movimiento Creativo y Danza Exprésate y aprovecha la alegría de tu propio cuerpo

El abrazo de la naturaleza
Descanse, recargue energías y conéctese con la belleza natural de las Azores.

Con nosotros te beneficiarás de ...

Fortalecimiento de la salud física, emocional, mental y espiritual

Gana claridad y sintonía interior contigo mismo

Procesa emociones no resueltas para vivir tu vida al máximo

Herramientas y prácticas para llevar a casa, para hacer crecer tu confianza en ti mismo y tu amor

Claridad y visión, sentirte alineado para hacer realidad tu propósito

Conocimiento más profundo de ti mismo, libertad para ser tu yo auténtico y único.

Derriba muros y conéctese con otros en un nivel más profundo, en un entorno compatible

Aumento de la autoconciencia e inteligencia emocional

Tiempo pasado en la naturaleza para relajarse, contemplar y reponer energías

Gana entusiasmo por la vida, nutre tu conexión contigo mismo y con el mundo

¿Te sientes perdido en el mar de opciones de retiros?

Es completamente normal sentirse abrumado, pero no te preocupes, estamos aquí para ayudarte.

Nuestro retiro fusiona hábilmente el yoga y la psicología contemporánea para brindarle amplias oportunidades para relajarse, adquirir nuevos conocimientos y participar en una experiencia satisfactoria de crecimiento personal. Nuestro equipo, Ricardo (psicología e hipnoterapeuta) y Aday (ciencia del yoga y psicología), están trabajando con creatividad y alegría para compartir una experiencia de por vida en el desarrollo humano y el despertar espiritual. Se conocen desde hace 20 años, trabajando y estudiando sin parar la condición humana. Poniendo su corazón y herramientas para hacer de esta semana una experiencia inolvidable y transformadora.

Nuestros facilitadores

Anahat, Aday García

Originaria de Gran Canaria. He emprendido un viaje de autodescubrimiento a través del estudio primero de Psicología en la Universidad de Granada y luego de diversas formas de sabiduría yóguica, incluidos estudios védicos, Tantra y Yoga de diferentes linajes (Shiv Yog, Vyaman, Hatha, Kundalini). .

Aprendí del yoga dinámico y energético, Ayurveda, Shiatsu, masaje tailandés y Healing, participé en diversos talleres de danza para explorar la liberación a través del movimiento. También estoy formada en terapia Biogestalt, dinámicas de grupo y arteterapia.

Expreso mi gratitud por la guía del linaje Shiv Yog en mi camino hacia el despertar kundalini y las ciencias curativas, así como a Chögyal Namkai Norbu Rimpoche por sus enseñanzas sobre el budismo y la naturaleza de la mente.

A través de todo este conocimiento pretendo servir e inspirar a todos en su camino hacia la plenitud, la curación y el despertar, como me ha ayudado tan profundamente en el mío.

Ricardo Marquez

Originaria de Tenerife. Psicóloga, Hipnoterapeuta y Facilitadora de Mindfulness.

Enseñar el camino hacia la autenticidad y la consecución de la libertad interior. Con experiencia como psicoterapeuta, profesora y entrenadora de equipos, comparto un enfoque holístico para guiarte hacia una versión verdadera y superior de ti mismo. Además de formación en psicología clínica y de la salud, terapias de última generación, hipnoterapia analítica y coaching en inteligencia emocional.

He vivido estos últimos años en Escandinavia formándome en Mindfulness, Filosofía Tántrica, Comunicación, Coaching e Inteligencia Emocional así como otros aspectos relacionados con el desarrollo personal y social.

Mi intención es acompañarte en tu proceso de liberación y convertirte en la versión auténtica de ti mismo que aspiras a ser.

Ya han asistido a nuestros retiros y dicen...

Stephanie, Sweden

Mi percepción de la vida cambió con un cambio hacia vibraciones más elevadas. Aunque regresé a Suecia, todos los lugares antiguos me parecieron más brillantes, más felices y más animados. Me siento más fuerte dentro de mí, más cerca de mí y de mi camino.

Sara, Scotland

La meditación matutina y el yoga junto a la piscina, mientras los lagartos y las mariposas jugaban cerca, fue una manera muy hermosa y espiritual de comenzar el día. El alojamiento fue en una villa limpia y tranquila con vista a las colinas y hasta la playa.
En ocasiones practicábamos meditación o alguna actividad de mindfulness en la montaña o en la playa, además de nadar en piscinas naturales de color aguamarina o en el mar. El trabajo de respiración, la manifestación, la sanación con sonido y la danza extática fueron experiencias nuevas y maravillosas para mí.

El programa creó una atmósfera tan auténtica que todos se unieron rápidamente, así que aunque fui solo, pronto me sentí como si estuviera en un viaje con un grupo de amigos muy queridos.

Helen Bissett, United Kingdom

Todos tenemos nuestros propios motivos para acudir a un retiro de Yoga. Para mí, había atravesado una crisis en mi vida y necesitaba encontrar una manera de avanzar. Llegué al retiro sintiéndome rota y salí sanada.

La práctica de yoga, la información compartida, la cercanía a la naturaleza, las caminatas desafiantes pero a menudo respirables, la comida sabrosa y saludable, así como el conocimiento y la compasión de los instructores, todos jugaron un papel importante. Algo despertó dentro de mí y salí con las más fuertes ganas de profundizar y ampliar mi práctica de yoga. Gracias.

Detalles de alojamiento y comida.

Lava Homes- Azores

Lava Homes es como un pequeño pueblo en la isla de Pico, Azores. Situada en medio del Océano Atlántico, a medio camino entre Lisboa y Nueva York.

Impresionantes vistas del océano, el majestuoso Volcán de Pico y la vecina isla de São Jorge al frente.
Las elegantes cabañas de cristal y roca volcánica, con todo el confort y chimeneas, dan la impresión de estar flotando sobre el mar. Piscina infinita climatizada, sala de yoga con vistas de 180 grados y a poca distancia de la orilla del mar donde puedes nadar en una piscina natural.

Contaremos con un delicioso menú vegetariano a cargo de nuestros excelentes chefs. Todas las comidas incluidas.

El objetivo es nutrir y encender la vitalidad, percibiendo la nutrición de forma integral, como todo lo que se ingiere y considerando las diferentes latitudes de los alimentos. Principalmente vegetal, ecológico y sostenible, respetando la filosofía de residuo cero, concentrado en productos locales, de temporada y frescos.

Además, siempre habrá frutas y bebidas disponibles en todo momento.

Cuéntanos si tienes alguna alergia o intolerancia. Haremos todo lo posible para ofrecerle las mejores comidas.

Recomendamos si deseas explorar los alrededores llegar antes o salir después del retiro para disfrutar de las caminatas.

¿Cuál es el horario?

Día 1

• Presentación e Introducción
• Meditación hipnótica guiada para abrirse a recibir la bendición y comenzar con una mente principiante
• Conectando con la Abundancia y el Agradecimiento
• Yin yoga: conexión a tierra y conciencia corporal

Día 2
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• Introducción a las asanas de yoga y prana kriyas (técnicas para alinear el cuerpo y preparar el sistema para canalizar tu potencial superior)
• Meditación hipnótica guiada para reprogramar su sistema para sanar y lograr la mejor versión de usted mismo (fijación de objetivos)
• La orilla, la frontera-contacto: conciencia atenta en el trabajo en trío: Introducción a la Terapia CraneoSacra
• Puesta de sol contemplando el sol con cánticos y mantras o bailes

Día 3

• Yoga, pranayama y proceso de autocuración (del corazón a las manos cálidas)
• Meditación hipnótica guiada para reprogramar tu sistema para sanar y lograr la mejor versión de ti mismo (el viaje terapéutico)
• Excursión con picnic. Baño de bosque
• Puesta de sol contemplando el sol con cánticos y mantras o bailes
• Círculo de intercambio y sesiones breves de curación individuales

Día 4

• Yoga, pranayama y proceso de autocuración (activación del tercer ojo)
• Taller de autoconocimiento: Conectando con nuestros valores y propósito fundamentales.
• "Flotabilidad, el universo te sostiene": Experiencia de conciencia atenta cráneo-sacra
• Taller ayurvédico, preparación del almuerzo.

Día 5

• Yoga, pranayama y proceso de autocuración (de la devoción al éxtasis)
• Meditación hipnótica guiada para reprogramar tu sistema para sanar y lograr la mejor versión de ti mismo (encontrar y romper creencias limitantes)
• Excursión con picnic. Visita a piscinas naturales cercanas junto al mar.
• Todos los ríos mueren en el mar: experiencia de conciencia atenta en el trabajo en trío en la piscina climatizada
• Puesta de sol contemplando el sol con cantos y mantras


Día 6

• Yoga, pranayama y proceso de autocuración (de la devoción al éxtasis)
• Meditación hipnótica guiada para reprogramar tu sistema para sanar y lograr la mejor versión de ti mismo (Poder de manifestación: conocer tu yo futuro)
• Excursión con picnic. Visita a piscinas naturales cercanas junto al mar.
• Craneo - Terapia Sacra
• Puesta de sol contemplando cánticos y mantras
• Ceremonia de clausura con baile extático


Día 7
:

• Yoga, pranayama y proceso de autocuración
• Despedida

Este es un retiro hecho para ti, por eso queremos
REGALARTE...

WS PICO LH 4©TelmaAntunes 58

1. Llama con nosotros antes del retiro

Esta es una experiencia personalizada, por eso queremos conocerte mejor. En esta llamada cubriremos tus objetivos, dudas y necesidades para poder apoyarte y orientarte para aprovechar al máximo el retiro.

2. Acceso a futuras clases de Yoga.

Tendrás disponibles clases extra de yoga y formarás parte de nuestra comunidad Inner Truth, por lo que tendrás la sensación y los hábitos como si todavía estuvieras en el retiro. Mantener la experiencia curativa y el apoyo para el futuro.

Fechas y Precios

 

DATES

  • From 7th till 11th April 2025
 

PRECIO ANTES DEL DESCUENTO

€1,360 shared room

€1,610 single room

€2,380 double room

ESPECIAL 10% DE DESCUENTO HASTA el 31 de enero

EL PRECIO INCLUYE:

1.185€ habitación compartida

1485€ habitación individual

2000€ habitación doble

INCLUIDO

Clases de yoga y meditaciones, mañanas y tardes.

Lecciones y talleres sobre psicología moderna, relaciones auténticas, respiración, viaje de danza…

Todas las comidas (3 por día, desayuno, almuerzo tipo picnic para tours y cena) Frutas y tés disponibles las 24 horas.

Alojamiento Lava Homes Retiro de lujo

Trato individual personalizado por parte de nuestro equipo (coste extra)

-Uso de las instalaciones de internet, jardines, piscina y áreas comunes.

-Excursiones programadas

Asistencia gratuita para ayudarle a desplazarse desde y hacia el aeropuerto el primer y último día del programa.

EL PRECIO NO INCLUYE:

– Boletos de avión
– Seguro de viaje

-Sesiones individuales (Masajes, Coaching, Hipnoterapia)

Solo tenemos 12 lugares para cada retiro para garantizar una experiencia personalizada y alegre a cada participante. Te animamos a consultar disponibilidad y contactarnos para cualquier duda en el botón de Whastapp a continuación.

En este precio se incluyen los 2 regalos de una llamada con nosotros antes del retiro para que podamos hacer que el retiro se centre en tus necesidades, y las sesiones extra de yoga posteriores, para que puedas seguir cultivando tu práctica interior, tu autocuidado y claridad de su propósito.

  • Del 7 al 11 de abril 2

Consigue aquí tu descuento y meditación gratuita

Si desea una oferta especial por reserva anticipada con un 10 % de descuento, comparta su correo electrónico y también recibirá una Meditación de luz curativa de conciencia corporal gratuita para comenzar a nutrirse.

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Garantía

Solicitamos un 25% del importe total como cuota de inscripción.

Si cancelas 25 días antes del retiro obtendrás el reembolso total de tu cuota de inscripción, sin preguntas.

Además, si el retiro se cancela, te devolveremos el dinero de tu cuota de inscripción.

¿Alguna pregunta?

Los billetes sencillos no están incluidos.

Organice su vuelo para llegar al aeropuerto de Lisboa (LIS). Para llegar a la isla de Pico existe la posibilidad de tomar vuelos directos entre Lisboa y la isla de Pico o hacer escala en las islas de São Miguel, Terceira y Faial.

El lunes, los vuelos directos desde Lisboa en Sata Airlines salen a las 8:00 am y llegan a Pico a las 9:45 am. Un traslado le llevará a Lavahomes, que está a 20 kilómetros al este del aeropuerto. El sábado, los vuelos directos desde Pico en Sata Airlines salen a las 10:40 y llegan a Lisboa a las 14:10. Un traslado saldrá del resort a las 8:00 am del sábado. Los traslados al aeropuerto están incluidos en el paquete.

Estás dispuesto a escuchar tus necesidades en nuestro retiro. De todos modos, el retiro es un proceso personal amable en el que disfrutarás y te desarrollarás, y esperamos que el grupo pase por el mismo proceso juntos.

Tendremos un delicioso menú vegetariano a cargo de nuestro excelente chef. Todas las comidas incluidas.

Un nutritivo y saludable desayuno tras la práctica matutina y un delicioso almuerzo tipo picnic para llevar con nosotros, nos darán la libertad de realizar excursiones, pasar el día en la playa o disfrutar como prefiramos. Además, siempre habrá frutas y bebidas disponibles en todo momento.

Cuéntanos si tienes alguna alergia o intolerancia. Haremos todo lo posible para ofrecerle las mejores comidas.

Hacemos un proceso paso a paso donde te sentirás cómodo con las técnicas, no es necesario tener experiencia ni tener una flexibilidad específica.

Este es un proceso grupal suave, concéntrate en la alegría y en ampliar tus horizontes. Lamentablemente no podemos acoger a personas que padecen adicciones o que están en tratamiento psiquiátrico en este momento.

Recomendamos si deseas explorar los alrededores llegar antes o salir después del retiro para disfrutar de las caminatas.

The activities were well thought out and had a great build up to the end. A big positive surprise was the sweat lodge ceremony towards the end of the retreat. For me a personally confronting session that provided many insights and growth. Thank you for broadening my horizons, Aday. The experience was so much more than a regular yoga retreat. You deserve all five stars!

Anahat and Ricardo shared their island with us and brought us on beautiful hikes which as a «regular» tourist you would probably not get the chance to see. The mindfulness and hypnotherapy practices were really beneficial and I feel so much lighter mentally since I have come home. I really feel a shift in my way of being and the guys have really helped me to move on and let go from certain thought patterns and habits that were destructive and futile. If you feel stuck this is the retreat for you. All in all a fun, emotional, challenging week which will pay dividends for a long time to come. A special mention to Raquel also who provided the most delicious vegan food for us and invigorated everyone with her zest for life!

 The retreat was so nuanced, thought through, with the personal touch, reflections and wisdom of the instructors, full of light and amazing surprises. I have gained a spiritual family… 🥰❤️ There were so many little adventures and trips that we took, program adjustments / customization as per individual needs, deep and soulful talks by the fireplace and practices (very transformative and healing for me!). We were fortunate to see Tenerife from the very local and unforgettable side. After a few weeks I’m still thinking and feeling the warmth of the experience and unforgettable Tenerife… 🥰 And food also deserves a separate review 😉☺️ Rachel is a phenomenal cook!! The food selection was delicious, healthy, nourishing and healing ☺️ We also got a little surprise cooking workshop. All in all, I’m very grateful for the beautiful retreat and would definitely want to come back to Tenerife and Aday for more adventures and personal journeys. Thank you!!!

The fabulous chef made a great breakfast and 3 courses dinner every day, and a very good salad in our picnic-bag. As a meat lover I must say that I never expected vegan food for a week to be so great. In fact fantastic! Every day at 8am we had a morning session with Aday and Ricardo before breakfast, and another session in the evenings before dinner. In between they took us for a bush walk, a beach walk or something else. Aday did fabulous massages too. Ricardo gave us good sessions in mindfulness. After hours we had an informal debrief session sitting in front of the fire, sometimes meditating, sometimes listening to Aday and Ricardo playing guitar/ukelele. I can’t describe it all here, but I deeply recommend it.
Morning meditation and yoga by the pool, with the sun on my face and the soft breeze on my skin, as lizards and butterflies played close by, was a very beautiful, spiritual way to start the day. The accommodation was in a clean, calming villa overlooking the hills and down to the beach. In the mornings, you could stand on the terrace and watch the sun rise majestically over the clouds. Our hosts local knowledge allowed us to enjoy excursions to breathtaking mountains, beaches and the volcano, a world away from the busy resorts associated with Tenerife. Sometimes we would practice meditation or a mindfulness activity in the mountains or by the beach, as well as swimming in clear, aquamarine natural pools or the sea. Breath work, manifestation, sound healing and ecstatic dance were wonderful new experiences for me. The program created such an authentic atmosphere that everybody bonded quickly, so even though I went on my own, I soon felt as though I was on a trip with a group of much loved friends. The food was fantastic – Raquel is such a joyful cook and the healthy, varied recipes were delicious. I loved it.
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